Une fois de plus, il est important de connaître son groupe sanguin avant de recevoir une transfusion sanguine ou d’être enceinte, pour des questions de compatibilité. Les groupes sanguins influenceraient aussi notre régime alimentaire, nos prédispositions à certaines maladies et même notre personnalité selon les spécialistes ! Voilà donc le régime alimentaire adapté au groupe sanguin AB, le quatrième du système ABO.
Aliments médicaments (aliments médicaments; recommandés aux personnes du groupe AB):agneau, lapin, mouton, sardine, escargots, blanc d’œuf de poule, yaourts, lait de chèvre, huile d’olive, cacahuètes et beurre de cacahuètes riz blanc(complet ; soufflé ), ail, aubergine, concombre, ignames, patates douces, tarots, persil, ananas, cerise, citron, pamplemousse, pastèque, jus (de papaye, raisin ), gingembre, thé vert, vin rouge.
Aliments poison(toxiques aux personnes de ce groupe sanguin): poulet, bœuf, gibier à poils, veau, canards, cervelle, charcuteries, pintades, porc, sanglier, viande(fumée ou salée ), saucisses, crabe, crevettes, écrevisses, crème glacée, lait entier de vache, œufs de cane, beurre, huile (palme, coco, sésame, tournesol ), les huiles raffinées, margarine, graisses animales, beurre et graines de tournesol, haricots (noir; rouge), foufou, pain, farine, sorgho, pop-corne, avocats, maïs et dérivés, tubercules et feuilles de manioc, mil, banane douce, mangue et dérivés, noix de coco, orange, goyave et son jus, jus d’Orange, sucre, sel raffiné, alcools forts, café, sodas toutes variétés, thé noir.
Aliments neutres(aliments ni poisons, ni médicaments) : foie, carpe, lait de vache écrémé ou demi écrémé, jaune d’œuf, huile (arachide, soja, raisin) huile d’amande, noix et beurre d’acajou, arachide, amande et beurre d’amande, haricots ( blanc; vert), petits pois, produits à base de blé complet et raffiné, carottes, gingembre, jus de concombre, laitue, oignons, pomme de terre, tarots, champignons divers, banane plantain et dérivés, mandarine, dattes, jus d’ananas et de pamplemousse, papaye, pomme, jus( de pomme, d’ananas, de citron), melon, confitures, miel, pectine de pommes, sel de mer, citronnelle, menthes, bière, eau gazeuse, vin blanc, vin de palme non fermenté.
Selon les spécialistes, ils existe deux système de groupe sanguin. Le système ABO qui comporte 4 groupes(A, B, O, AB), les plus connus d’ailleurs et le système rhésus(Rh), qui lui n’a pas de contrainte alimentaire.
Morlaye KEITA 626623148
