L’ haleine est l’air émis pendant l’expiration par la bouche et par le nez. Une haleine socialement acceptable doit sentir l’odeur du maron frais aux dires des spécialistes. Selon Dr Alseny Camara qui est aussi assistant à la faculté des sciences et techniques de la santé de Guinée, << Aussi appelée halitose dans le jargon médical, la mauvaise haleine quant-à elle désigne toute mauvaise odeur relative à l’air expiré par un individu quelque soit son origine>>.
On parle donc de mauvaise haleine quand l’air que l’on expire par la bouche et par le nez a une odeur désagréable incommodant les autres autour de soi. En particulier lors des discussions en face à face. Il peut s’agir d’une odeur d’œuf, de chou ou poisson pourris, de pomme pourrie, etc.
Quelles sont les causes essentielles d’une mauvaise haleine ?
Devenue fréquente de nos jours , la mauvaise haleine peut affecter même les plus grands adeptes de la brosse à dents et du fil dentaire. C’est un problème de santé aux causes multiples, classifiées en causes buccales et extra-buccale.
<< Dans 85 à 90 % des cas, la mauvaise haleine est d’origine buccale due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire( manque d’entretien de la bouche). La bouche contient naturellement des bactéries qui se nourrissent de protéines (issues de l’alimentation, de la salive, des cellules buccales… La dégradation des protéines par les bactéries libère des composés sulfurés volatils (CSV) malodorants lorsqu’ils sont présents en quantité importante dans la bouche. 60 % des bactéries de la cavité buccale se trouvent à la surface de la langue, dans des replis appelés villosités. La langue est, de ce fait, responsable dans 41 % des cas de mauvaise haleine d’origine buccale >> explique Dr Alseny Camara.
A lui de préciser qu’au delà, la mauvaise haleine peut aussi résulter de maladies et d’infection dentaires. Il peut s’agir du cancer de la bouche par exemple tout en prenant en compte le fait que de mauvaises habitudes bucco-dentaires ( manque de brochage régulier des dents et du rinçage de la bouche après chaque repas ou goûté d’aliments) peuvent entraîner des cas de gingivite et la formation de caries ou d’ amygdalites qui peuvent aussi être à la base de mauvaise odeur de la bouche.
<<Une mauvaise haleine persistante peut être un signe de gingivite (inflammation des gencives). Une gingivite peut en effet provoquer une mauvaise haleine en raison de l’accumulation de plaque dentaire le long de la ligne gingivale. Si les particules alimentaires ne sont pas éliminées régulièrement, cela offre aux bactéries liées à la mauvaise haleine un milieu propice pour proliférer >> affirme ce médecin ORL spécialiste d’halitose ou mauvaise haleine.
Quand est-il des causes Extra-buccale de la mauvaise haleine ?
D’après notre interlocuteur, en dehors de l’origine Bucco-dentaire, l’halitose peut être provoquée par des problèmes de santé sous-jacents.
<< Si nous prenons notre service ORL( Oto-rhino-laryngologique) , il y a plusieurs pathologies qui peuvent causer là mauvaise haleine. Il y’a par exemple les pathologies du nez (sinusites). Les sécrétions purulente du nez peuvent descendre au niveau de la gorge, ce qui fait que quand la personne parle, elle expire une mauvaise odeur. Il y’a aussi les pathologies pulmonaires comme le cancer de poumons par exemple peut avoir une haleine fétide( désagréable ) parceque ce type de cancer détruit les poumons en les faisant pourir donc quand ce type de personne parle , elle va dégager l’air des poumons qui va naturellement donner une mauvaise odeur à son haleine. Il y’a aussi les pathologies rénales et hépatiques comme la cirrhose du foie >>. A t-il expliqué !
Ajouter à celà, certains spécialistes de l’ halitose évoque les aliments odorants ( l’ail, les oignons) , le tabagisme l’ halitophobie ( des personnes qui pensent avoir une mauvaise haleine alors que ce n’est pas le cas ) et la sécheresse buccale comme causes.
Face aux causes nombreuses de la mauvaise haleine, Dr Alseny Camara suggère à la population, la démarche suivante à adopter :
<< lorsqu’on vous dis ou quand vous penser avoir une mauvaise haleine, faites vous consultez par spécialiste qui va objectiver ( déterminer si c’est effectif ou pas ) et ensuite vous recommandé un traitement adéquat en fonction de la cause >>.
Comment éviter une mauvaise haleine?
<< Nous avons mentionné qu’à 85-90% des cas , l’halitose est due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. La solution pour l’éviter est donc d’avoir une bouche, des dents propres et saint. Autrement dit avoir une bonne hygiène bucco-dentaire qui consiste à vous brosser délicatement les dents, la langue et les gencives au moins deux fois par jour à l’aide d’un dentifrice au fluore, à nettoyer l’espace entre vos dents à l’aide de brosses interdentaires ou de fil dentaire. Cela induit une réduction significative des bactéries et de l’halitose il faut aussi éviter l’alcool , le tabagisme et l’ensemble des autres facteurs qui peuvent causer la mauvaise haleine en observant des mesures préventives adéquates >>.
Comment traiter ou alléger la mauvaise haleine ?
D’après ce spécialiste, si votre halitose ( mauvaise haleine ) est due à défaut d’hygiène Bucco-dentaire, faites l’inverse en adoptant une très bonne hygiène de votre bouche qui peut favoriser une haleine agréable. Et si c’est due à des causes Extra-buccales ou problèmes de santé sous-jacents, faites vous traitez par un spécialiste.
Néanmoins, adopter les habitudes suivantes peut également contribuer à combattre la mauvaise haleine: Boire beaucoup d’eau, cela aidera à empêcher l’assèchement de la bouche et éliminera les particules alimentaires entre les brossages de routine. Arrêter de fumer, cela permettra en plus d’éviter les taches sur vos dents, votre haleine sera plus fraîche; limiter les aliments sucrés et les boissons gazeuses.Ces derniers favorisent le développement des bactéries et les incitent à produire de l’acide, qui favorise à son tour la formation de caries et l’érosion dentaire.
Morlaye KEÏTA/prescrireguinee.info
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